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Menu 04 82 29 04 76
203 Avenue de la Plaine Brunette
13600 La Ciotat

Zone athélia 2
Du lundi au vendredi 9h à 21h
Le samedi 9h à 17h30
Abonnement classique
(engagement minimum d'un an)
Abonnement Tribu
(engagement minimum d'un an)
Abonnement Freedom
(sans engagement)
à partir de 49.90€/mois
à partir de 39.90€/mois
Le tribu est un abonnement pour deux personnes vivants sous le même toit.
à partir de 59.90€/mois
Possibilité de Pack séances (35 ou 52 séances aquagym + vélos + tapis)
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Aqua Form La Ciotat Télèphone04 82 29 04 76
Adresse03 Avenue de la Plaine Brunette
13600 La Ciotat

Votre Salle de Sport Aquatique à La Ciotat - Aqua’Form La Ciotat

« Le dynamisme qui vient de l’eau », tel est le concept sur lequel se base Aqua’Form. Toutes les activités sportives proposées par le centre nautique se recentrent sur ce dernier et c’est ce qui permet d’aboutir rapidement à de bons résultats.

Concept Aqua’Form – Centre sportif nautique à La Ciotat Pour découvrir l’espace qui vous est dédié et suivre des entraînements nautiques, le centre aquatique vous donne rendez-vous au 3 avenue de la Plaine Brunette à La Ciotat. Il est ouvert du lundi au vendredi (de 9h à 21h) et le samedi (de 9h à 17h30).
 

Aqua’Form : la salle de sport version aquatique

Les activités d’Aqua’Form, salle de sport à La Ciotat, se focalisent sur le fitness et la gymnastique. À la différence des autres centres sportifs, elle utilise le milieu nautique pour la pratique des activités physiques. Aqua’Form La Ciotat collabore avec des coachs sportifs spécialisés et des experts qui sont capables de diriger efficacement un groupe de personnes.

Le club dispose également d’appareils hauts de gamme comme ceux utilisés dans les établissements de remise en forme : poids, vélo, etc. Il est la référence pour espérer une atteinte rapide et facile des objectifs. Le centre sportif adopte des techniques douces pour un résultat à la hauteur des espérances de chaque membre.
 

Un coaching performant et motivant

Le service de coaching est l’un des piliers qui garantissent la qualité des activités aquatiques. Aqua’Form intègre dans son équipe des professionnels diplômés et compétents, qui prennent en charge l’accompagnement de ses clients. Certes, les activités réalisées dans l’eau sont les plus amusantes, relaxantes, mais elles nécessitent les services d’un coach sportif professionnel notamment chez les enfants. Pour cela, le centre ne collabore qu’avec des moniteurs chevronnés et ayant le bon sens du relationnel. Ces derniers possèdent des qualités humaines et physiques incomparables pour motiver, assister et sauver en cas d’accident. Quel que soit l’objectif de chacun, les apprentis et les gymnastes pourront facilement se concentrer sur leurs buts grâce aux services que leur proposeront les maîtres-nageurs du centre.
 

Les vertus d’une activité aquatique

Les activités sportives aquatiques permettent d’obtenir une silhouette parfaite. Les mouvements exercés dans l’eau, que ce soit avec la natation ou bien les gymnastiques aquatiques tonifient les muscles du corps. La pratique de l’aquagym est idéale pour renforcer les articulations et favoriser une bonne circulation sanguine. Différents exercices sont à découvrir à savoir l’aquarunning, l’aqua zumba, l’aqua combat, etc. L’organisme pendant ce temps est amené à effectuer des actions qui vont contrer le mouvement de l’eau. C’est par le biais de cette mobilité que l’organisme commence à travailler et à éliminer les cellulites. Néanmoins, il faut savoir qu’il est indispensable de suivre des séances régulières pour garantir un bon résultat. Pour ceux qui souhaiteraient ne pas réaliser trop d’efforts, mais en même temps garder leur ligne, le sport nautique est idéal.

Par ailleurs, les activités nautiques sont une source indéniable de détente. L’individu est très souvent sujet à un stress et ce dernier représente des impacts sur le fonctionnement de l’organisme. Sachez également que la natation est un excellent moyen pour régulariser le rythme cardiaque. Les vertus de l’eau sont aussi à exploiter pour contribuer à l’amélioration de l’état de santé en cas d’atteinte d’une maladie. Certaines activités aquatiques sont spécialement destinées à relâcher les muscles du corps pour favoriser une relaxation totale.
 
LE DYNAMISME QUI VIENT DE L’EAU
LE DYNAMISME QUI VIENT DE L’EAU
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Aqua'form la Ciotat
3.6
Aqua'form la Ciotat 3.6
Serge ACKE
25 février, 2020, 9:13
De bons professionnels sympathiques avec du matériel performant il faut venir pour vous régaler. (Translated by Google) Good friendly professionals with high-performance equipment, you must come to feast on it.
Christine COURONNE
15 février, 2020, 4:31
Kate Kling
6 novembre, 2019, 4:32
Je ne recommande pas ce club à cause des installations vieillissantes et rouillées. Le fonds du bassin est très souvent sale et l'eau trop chlorée. Beaucoup de casiers des vestiaires sont HS. Les cours sont souvent annulés à la dernière minute à cause de profs absents ou malade. Les prix sont excessifs pour la qualité des cours très moyens. CLUB A EVITER. (Translated by Google) I do not recommend this club because of aging and rusty facilities. The bottom of the basin is very often dirty and the water is too chlorinated. Many locker lockers are HS. Courses are often canceled at the last minute because of absent or sick teachers. Prices are excessive for the quality of very average courses. CLUB TO AVOID.
Christiane Catania
12 août, 2019, 5:26
Superbe (Translated by Google) Superb
Latache Pascale
9 août, 2019, 2:48
Dina Reveles
19 mai, 2019, 2:09
Caroline Valéry
17 avril, 2019, 1:15
nathalie cuenot
19 janvier, 2019, 4:19
Super club avec des profs compétents : je suis exigeante. Bonne ambiance. (Translated by Google) Super club with competent teachers: I am demanding. Good atmosphere.
Vita Liberté La Ciotat Vita liberte la Ciotat
13 novembre, 2018, 3:25
Super club ! Un large choix d'activités que ce soit pour les adultes (bike running Aqua combat step gym dynamic zen ...) que pour les enfants (bb nageurs cours particuliers école de natation). Une équipe de profs très pro souriant dynamic 45 minutes de sport de détente un vrai plaisir, un accueil chaleureux et familial je conseil vivement !!! (Translated by Google) Super club! A wide choice of activities for adults (bike running aqua combat step gym dynamic zen ...) and for children (bb swimmers private lessons swimming school). A team of teachers very pro smiling dynamic 45 minutes of sport of relaxation a real pleasure, a warm and family welcome I strongly advise !!!
Nicole Bordj
16 octobre, 2018, 7:59
Monique Chiari
2 octobre, 2018, 8:52
Membre depuis 5 ans . Dégradation des locaux .manque d entretien . (Translated by Google) Member since 5 years. Degradation of premises. Lack of maintenance.
Veronique Guerin
4 mars, 2018, 6:28
Aqua gym.aquaspinning.aquarunning.tout pour une remise en forme. Cela fait 2 ans que je profite des cours. Super. (Translated by Google) Aqua gym.aquaspinning.aquarunning.everything for fitness. It has been 2 years since I took advantage of the courses. Great.
Video Tube
6 janvier, 2018, 3:40
Suzanne Franke
13 septembre, 2017, 12:26
Un coach absolument odieux à l'accueil !!! Et des conditions d'annulation quasi illégales, quid de la loi Hamon ??? Endroit à fuir !!!! (Translated by Google) An absolutely odious coach at the reception !!! And almost illegal cancellation conditions, what about the Hamon law ??? Place to flee !!!!
Alice Hébert
10 juin, 2017, 7:31
Liliana Rocha
6 février, 2017, 4:38