Menu 04 82 29 04 76
203 Avenue de la Plaine Brunette
13600 La Ciotat

Zone athélia 2
Du lundi au vendredi 9h à 21h
Le samedi 9h à 17h30
Abonnement classique
(engagement minimum d'un an)
Abonnement Tribu
(engagement minimum d'un an)
Abonnement Freedom
(sans engagement)
à partir de 49.90€/mois
à partir de 39.90€/mois
Le tribu est un abonnement pour deux personnes vivants sous le même toit.
à partir de 59.90€/mois
Possibilité de Pack séances (35 ou 52 séances aquagym + vélos + tapis)
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Aqua Form La Ciotat Télèphone04 82 29 04 76
Adresse03 Avenue de la Plaine Brunette
13600 La Ciotat

Votre Salle de Sport Aquatique à La Ciotat - Aqua’Form La Ciotat

« Le dynamisme qui vient de l’eau », tel est le concept sur lequel se base Aqua’Form. Toutes les activités sportives proposées par le centre nautique se recentrent sur ce dernier et c’est ce qui permet d’aboutir rapidement à de bons résultats.

Concept Aqua’Form – Centre sportif nautique à La Ciotat Pour découvrir l’espace qui vous est dédié et suivre des entraînements nautiques, le centre aquatique vous donne rendez-vous au 3 avenue de la Plaine Brunette à La Ciotat. Il est ouvert du lundi au vendredi (de 9h à 21h) et le samedi (de 9h à 17h30).
 

Aqua’Form : la salle de sport version aquatique

Les activités d’Aqua’Form, salle de sport à La Ciotat, se focalisent sur le fitness et la gymnastique. À la différence des autres centres sportifs, elle utilise le milieu nautique pour la pratique des activités physiques. Aqua’Form La Ciotat collabore avec des coachs sportifs spécialisés et des experts qui sont capables de diriger efficacement un groupe de personnes.

Le club dispose également d’appareils hauts de gamme comme ceux utilisés dans les établissements de remise en forme : poids, vélo, etc. Il est la référence pour espérer une atteinte rapide et facile des objectifs. Le centre sportif adopte des techniques douces pour un résultat à la hauteur des espérances de chaque membre.
 

Un coaching performant et motivant

Le service de coaching est l’un des piliers qui garantissent la qualité des activités aquatiques. Aqua’Form intègre dans son équipe des professionnels diplômés et compétents, qui prennent en charge l’accompagnement de ses clients. Certes, les activités réalisées dans l’eau sont les plus amusantes, relaxantes, mais elles nécessitent les services d’un coach sportif professionnel notamment chez les enfants. Pour cela, le centre ne collabore qu’avec des moniteurs chevronnés et ayant le bon sens du relationnel. Ces derniers possèdent des qualités humaines et physiques incomparables pour motiver, assister et sauver en cas d’accident. Quel que soit l’objectif de chacun, les apprentis et les gymnastes pourront facilement se concentrer sur leurs buts grâce aux services que leur proposeront les maîtres-nageurs du centre.
 

Les vertus d’une activité aquatique

Les activités sportives aquatiques permettent d’obtenir une silhouette parfaite. Les mouvements exercés dans l’eau, que ce soit avec la natation ou bien les gymnastiques aquatiques tonifient les muscles du corps. La pratique de l’aquagym est idéale pour renforcer les articulations et favoriser une bonne circulation sanguine. Différents exercices sont à découvrir à savoir l’aquarunning, l’aqua zumba, l’aqua combat, etc. L’organisme pendant ce temps est amené à effectuer des actions qui vont contrer le mouvement de l’eau. C’est par le biais de cette mobilité que l’organisme commence à travailler et à éliminer les cellulites. Néanmoins, il faut savoir qu’il est indispensable de suivre des séances régulières pour garantir un bon résultat. Pour ceux qui souhaiteraient ne pas réaliser trop d’efforts, mais en même temps garder leur ligne, le sport nautique est idéal.

Par ailleurs, les activités nautiques sont une source indéniable de détente. L’individu est très souvent sujet à un stress et ce dernier représente des impacts sur le fonctionnement de l’organisme. Sachez également que la natation est un excellent moyen pour régulariser le rythme cardiaque. Les vertus de l’eau sont aussi à exploiter pour contribuer à l’amélioration de l’état de santé en cas d’atteinte d’une maladie. Certaines activités aquatiques sont spécialement destinées à relâcher les muscles du corps pour favoriser une relaxation totale.
 
LE DYNAMISME QUI VIENT DE L’EAU
LE DYNAMISME QUI VIENT DE L’EAU
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